Польдяев И.Н., Верещагина Е.А.

ЛИШНИЙ ВЕС УБИВАЕТ СУСТАВЫ

Избыточный вес и ожирение относятся к числу пяти основных факторов риска смерти. Ежегодно 2,8 миллиона взрослых умирают от болезней, причинами которых стали, избыточный вес или ожирение. Статистика свидетельствует, что избыточный вес является способствующим фактором развития: диабета – 44%, ишемической болезни сердца – 23%, дегенеративных заболеваний суставов – 41%, онкологических заболеваний – 7%.

Причина нарастания массы жира в организме одна, и заключается она в преобладании энергии поступившей с пищей, над энергией израсходованной. К этому приводит: рост потребления населением высококалорийных продуктов и снижение физической активности.

По данным всемирной организации здравоохранения:

- полтора миллиарда взрослых людей на планете в возрасте 20-ти лет и старше страдают от избыточного веса;

- из этих полутора миллиардов свыше 200 миллионов лиц мужского пола и почти 300 миллионов лиц женского пола;

- в целом, в популяции взрослых ожирением страдает каждый шестой человек.

В России почти 30% и не менее 15 % детей и подростков имеют избыточную массу тела. Это – серьезная проблема также и для лиц пожилого возраста.

За последние три года в городском округе Сухой Лог число людей страдающих лишних весом увеличилось на 5%, а страдающих заболеваниями суставов на 23%.

Опрос жителей Сухого Лога показал, что из 60 респондентов 90% опрошенных имеет лишний вес, из них 60% имеют в анамнезе болезни составов.

По данным опроса жителей городского округа Сухой Лог причинами ожирения являются:

- скудная информация о правильном питании и соблюдении ЗОЖ;

- нежелание принимать во внимание, что ожирение повышает риск развития заболеваний суставов;

- люди, имеющие лишний вес не предпринимают попыток для его снижения.

Принимая во внимание размах проблемы, члены кружков «Здоровье» и «Скальпель» совместно со специалистами из практического здравоохранения ГБОУЗ «Сухоложской ЦРБ» провели исследовательскую работу, которая посвящена изучению влияния ожирения на развитие заболеваний суставов у населения, их информирование о правильном питании и соблюдении здорового образа жизни.

Цель работы: формирование знаний населения о правильном питании и здоровом образе жизни и влиянии ожирения на развитие заболеваний суставов.

Задачи работы:

1. информировать население о ЗОЖ и правильном питании;

2. привлечь внимание общественности к теме ожирение;

3. помочь пациентам с заболеваниями суставов сделать первый шаг на пути к снижению веса;

4. поддерживать у пациентов привычку соблюдать ЗОЖ.

Ход работы:

1. изучили литературу по ожирению и заболеваниям суставов;

2. сотрудничали со специалистами из практического здравоохранения ГБОУЗ «Сухоложской ЦРБ» (провели статистические исследования);

3. провели социальный опрос населения с целью выявления причин и наличия заболеваний суставов (общее количество респондентов составило 60 человек);

4. провели анализ данных о соблюдении ЗОЖ и правильного питания;

5. подготовили и провели:

- акцию «Сбрось вес!»;

- беседы среди пациентов хирургического и терапевтического отделения города Сухого Лога на тему «Болеют суставы – худейте!»;

6. выпустили буклеты (лучший буклет – распространили среди жителей города).

Выводы:

1. у населения недостаточно информации о правильном питании и соблюдении ЗОЖ;

2. большинство людей, с болезнями суставов имеют лишний вес;

Предложения:

1. Продолжить формирование знаний у населения о ЗОЖ и правильном питании.

2. Данную информацию использовать в школе здоровья, тема: «Болеют суставы – худейте».