Кутдусова Р., Исакова А., Осипова К.Н.

КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ КАК ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Уровень культуры населения имеет непосредственное отношение к его здоровью. Современная ситуация социального развития актуализировала проблему формирования культуры здоровья, которая находит отражение во всех направлениях охраны здоровья населения Российской Федерации.

Нас, как будущих медицинских работников, заинтересовал вопрос, касающийся сформированности представления у студентов-первокурсников нашего филиала о понятии «культура здоровья». Это и обусловило выбор темы исследовательской работы.

Цель исследования: выявление степени информированности первокурсников о культуре здоровья и ее составляющих.

Задачи исследования:

1. Определить место культуры здоровья в общей культуре человека.

2. Выявить соотношение между понятиями «культуры здоровья» и «здоровье».

3. Способствовать осознанию здоровья и культуры человека одними из основных ценностей.

4. Развивать личные навыки организации и проведения санитарно-гигиенического просвещения, формировать собственное профессиональное мировоззрение.

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье ‑ «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Термин культура имеет множественный смысл: возделывание, воспитание, образование, развитие.

Культура здоровья – составляющая общей системы культуры, приобретающая ведущее значение среди глобальных проблем современности, определяющих будущее человечества.

Влияние культуры на здоровье сводится к тому, что чем ниже уровень культуры, тем выше вероятность возникновения заболеваний, тем ниже другие показатели здоровья.

Здоровье как часть культуры всегда входило в круг прагматических забот общества. Культура здоровья в любом обществе – это часть видения обществом самого себя и его членов. Примерно 2500 лет назад Гиппократ учил, что состояние здоровья является доказательством того, что человек достиг состояния гармонии как внутри себя, так и со своим окружением, и все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело.

Критерии и показатели культуры здоровья личности:

- это собственно понимание сущности культуры здоровья;

- дополнение и обновление объема знаний о духовном, психофизическом и социальном здоровье человека;

- понимание понятий здоровья и культуры как общечеловеческих ценностей.

Для реализации практической части проекта было проведено анкетирование студентов первого курса специальности Сестринское дело и Лечебное дело, в ходе которого наиболее полное определение понятия «Здоровье» дали 13,5 % респондентов, частичное – 17,3 %, не ответили на вопрос 69,2 % студентов. Студенты узнают, что здоровы по следующим признакам: по самочувствию, отсутствию болезней, хорошее настроение, результаты обследования врачей.

Свое здоровье оценивают как хорошее 35,2 % опрошенных, как удовлетворительное – 48,2 %, как плохое – 24 %, 8,1 % человек не смогли его оценить.

Наиболее полно определили понятие «культура здоровья» 11,1 % опрошенных, частично – 14,7 %, не ответили на вопрос 74,2 %. Под культурой здоровья студенты понимают следующее: «сохранение и поддержание здоровья», «поведение, оказывающее на организм положительное влияние», «здоровый образ жизни человека»,

Специалисты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что состояние здоровья на 50-55 % состояние здоровья зависит от образа жизни человека. Студенты-первокурсники расположили факторы, влияющие на здоровье, в такой последовательности по мере их значимости: наследственность, отказ от вредных привычек, рациональное питание, полноценный сон, психическая устойчивость, занятия спортом, возраст, бытовые условия.

Здорового образа жизни придерживаются 52,3% опрошенных студентов. На вопрос о том, что мешает вести здоровый образ жизни, были получены следующие ответы: загруженность учебой – 15,3 %, нехватка времени – 34,3 %, лень – 34,9 %, вредные привычки – 35,9 %, недостаточно владею информацией о здоровом образе жизни – 20,1 %, ничего не мешает – 38,9 %.

В свободное от учебы время студенты гуляют на улице, на свежем воздухе (27 ответов, 31 %), отдыхают с друзьями (5 человек, 5,7 %), сидят за компьютером (10 человек, 11,5 %), занимаются спортом (15 человек, 17,2 %), отдыхают (11 ответов, 12,6 %), занимаются домашними делами (12 человек, 15 %), Один человек ответил: «Нет свободного времени». В нашей стране недостаточно внимания уделяется вопросам формирования культуры отдыха с акцентом на его активных формах. Молодые люди стремятся убить время, сидя у телевизора, злоупотребляя алкоголь, становясь заложниками непродуманного времяпрепровождения.

Подводя итоги проделанной работы, можно утверждать, что, не все студенты-первокурсники в полной мере представляют себе, что такое «культура здоровья». Они недооценивают важность образа жизни как фактора риска возникновения многих заболеваний и важнейшего компонента профессионально-личностного становления человека.

Надо признать, что культура сохранения, восстановления и поддержания уровня своего здоровья у современного человека практически отсутствует, в обществе сохраняется потребительское отношение к своим внутренним ресурсам. Именно поэтому ключевой задачей для всех направлений охраны здоровья является формирование культуры здоровья как составляющей общей системы культуры, которая приобретает ведущее значение среди глобальных проблем современности, определяющих будущее человечества.

На современном этапе развития российского общества приоритетной национальной стратегической идеей России, является утверждение главы государства о том, что «нам нужно быть конкурентоспособными во всем». Однако сделать эту стратегию реальной без наличия здорового населения в стране крайне сложно.