Костылева Е.А., Щербинин Е.

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СЕРДЦА ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ

Цель исследования: выяснить влияние курения на работоспособность сердца после физических нагрузок у студентов КбМК.

Задачи: изучить литературу по вопросу; провести тесты нагрузок по Руфье; провести дифференцирование данных; проследить в диаграмме результаты исследования; информировать студентов о вреде курения: создать видеоролик для демонстрации.

Организация и методы исследования: В исследовании приняли участие юноши и девушки в возрасте 18-23 лет (n=21). Для выяснения уровня восстановительных способностей обследуемые были разделены на 2 группы: некурящие 5 юношей и 6 девушек(n=11) и курящие 5 юношей и 5 девушек (n=10). Средний стаж курения участников 2 группы составил 4 года. Обследование проводилось при помощи пробы Руфье: после 5-минутного спокойного состояния в положении сидя подсчитать пульс за 15 с (P1), затем в течение 45 с выполнить 30 приседаний. Сразу после приседаний подсчитать пульс за первые 15 с (P2) и последние 15 с (P3) первой минуты периода восстановления. Результаты оцениваются по формуле индекса Руфье: (4*(P1+P2+P3)-200)/10. Результаты оцениваются по величине индекса от 0 до 15. Меньше 3 – высокая работоспособность; 4-6 – хорошая; 7-9 – посредственная; 10-14 – слабая; 15 и выше – удовлетворительная. Индекс Руфье у испытуемых первой группы – 6, у второй группы – 10. Значит, работоспособность сердца некурящей группы оценивается как хорошая, а курящей группы – слабая. 

Вывод: полученные данные свидетельствуют о негативном влиянии курения на работоспособность сердца после физических нагрузок и снижении приспособительных возможностей ССС.