Исламова Ф.Р., Забирова А.Н.

ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ КРИВОЙ ФИЗИЧЕСКОГО БИОРИТМА НА АКТИВНОСТЬ СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА

Как сказал Александр Леонидович Чижевский: «Мы, дети Солнца, представляем собой лишь слабый отзвук космических вибраций». Обычно учёными исследовалась зависимость успеваемости от суточного биоритма (совы и жаворонки), или влияние биоритмов человека на его самочувствие. Мы же в своей работе рассматриваем физический биоритм, как фактор, влияющий на успеваемость студентов первого курса и частоту ответов. Успеваемость является следствием проявления интеллектуальной работоспособности. Таким образом, целью нашей работы является: изучение активности студентов первого курса.

Задачи:

1) систематизирование успеваемости исследуемых студентов за декабрь - январь;

2) составление индивидуальных графиков физического биоритма на студентов за исследуемый период времени;

3) построение диаграммы активности группы (10 человек) в зависимости от биоритма каждого студента;

4) установление зависимости активности от колебаний физического биоритма;

5) исследование утомляемости и внимания студентов в различные фазы их физического биоритма.

Объект исследования: активность студентов.

Предмет исследования: зависимость активности от колебаний физического биоритма.

Под активностью мы понимаем способность человека совершать какую-либо деятельность (применительно к нашему исследованию, интеллектуальную).

Исследования проводились на студентах первого курса. В работе применялись методы следующие исследования: психологическое тестирование (методики Эмиля Крепелина и Гуго Мюнстерберга); сравнительный анализ, наблюдение, математическая обработка данных.

В работе мы устанавливаем взаимосвязь между введённым нами новым параметром – активностью студентов первого курса и изменениями его индивидуального биоритма. Период исследования – время сдачи зачётов. Студенты, работающие в таком режиме, через месяц (т.е. к началу нового семестра) оказались в состоянии истощения, что показывает успеваемость исследуемых студентов за декабрь – январь … Мы составили график алгоритма и совместили его с оценками; исследование утомляемости и работоспособности по Э. Крепелину в отрицательной и положительной фазах физического биоритма. Факторами, влияющими на отрицательный физический биоритм студентов, являются: частая смена расписания; конец учебной недели; ограниченное время сна; занятия во 2 смену; не переведены часы на зимнее время; большой объём учебных заданий (за 2 года).

Выводы: 1) в результате проведенных тестирований на студентах первого курса с помощью таблиц Крепелина в двух фазах физического биоритма мы выявили наибольшее влияние физического биоритма на успеваемость; 2) результаты тестирования оказались у 50% отрицательными, у 50 % студентов значение показателя КR приближается к единице, это означает, что утомления у них практически не происходит; при исследовании темпа интеллектуальной работоспособности увеличение количества выполненных сложений или вычитаний за единицу времени свидетельствует о врабатываемости, автоматизации интеллектуального навыка, наличии истощаемости внимания; сокращение количества выполненных заданий, увеличение временных пауз говорит о явлениях неустойчивости активного внимания, его колебаниях, склонности к психической истощаемости. Указанные тенденции обнаруживают себя в процессе учебной деятельности.

В связи с полученными результатами нами были составлены практические рекомендации, способствующие активности студентов первого курса: 1) составление индивидуальных графиков биоритмов; 2) проанализировать индивидуальный график биоритмов, выделив дни отрицательной фазы физического биоритма; 3) в опасные дни готовиться к учебному процессу более тщательно, чтобы исключить возможность получения неудовлетворительных оценок; 4) в дни снижения кривой физического биоритма уделять внимание тем видам деятельности, которые поднимают общую активность, не забывать о зарядке, ходьбе, умеренных спортивных нагрузках.

Нами были составлены практические рекомендации для педагогов: 1) педагогам необходимо составить индивидуальную программу обучения и подобрать задания для студентов с отрицательными результатами тестирования. Такое моделирование учебного процесса (учебных занятий) в экспериментальной и естественной ситуациях позволит педагогу изменять динамику сенсомоторных процессов и интеллектуальной деятельности студента с учетом обстоятельств и индивидуальной программы обучения; 2) выполнение студентами тестирования с помощью таблиц Крепелина поможет педагогу выяснить, какие операции более автоматизированы и выполняются быстрее, а какие — менее и с ошибками. Анализ тестов поможет педагогу точнее распределять время на выполнение заданий.

В результате тестировании среди студентов группы первого курса нам удалось выявить наибольшее влияние физического биоритма на успеваемость студентов на их здоровье и частоту ответов.

Результаты нашей работы можно использовать на занятиях по всем дисциплинам: по биологии, при изучении дисциплин «Анатомия и физиология человека», «Психология», «Терапия», «Хирургия», а также результаты данной работы были представлены в учебных группах, на кафедре, конференциях среди студентов и преподавателей.

Данные тестирования среди студентов помогут выработать программу сохранения и укрепления здоровья на вступительных экзаменах, в процессе учёбы студентов в медицинском колледже.